principais dúvidas e respostas sobre hipnose

1. MITO DA INCONSCIÊNCIA

Estar hipnotizado não significa estar inconsciente. Há aqueles que até desejam ficar inconscientes para que "todos os seus problemas lhes sejam tirados". Na verdade, o transe hipnótico é caracterizado por uma dissociação consciente/inconsciente onde a consciência está presente e é desejável que esteja para participar no processo de cura. Por estar vivenciando uma experiência agradável, a pessoa não se lembra do que foi falado porque ficou distraída com pensamentos, imagens ou sons.


2. MITO DE CONFESSAR SEGREDOS SEM QUERER

Mesmo em transe profundo a mente conserva um sentido de vigilância que protege a integridade da pessoa. Na hipnose Ericksoniana raramente a pessoa é convidada a falar. O inconsciente é capaz de resolver silenciosamente os conflitos mais profundos.


3. MITO DE NÃO VOLTAR DO TRANSE

Se, eventualmente, por estar numa experiência muito agradável ou num transe mais profundo, a pessoa não aceitar a sugestão de voltar do transe, basta deixá-la mais algum tempo, e naturalmente, o transe hipnótico se transforma em sono fisiológico e ela acorda.


4. MITO DE SER DOMINADA PELO HIPNOTERAPEUTA

Na hipnose Ericksoniana o estado de transe é sempre uma auto-hipnose. O hipnoterapeuta é um facilitador, um companheiro de viagem, apenas alguém que está ao lado enquanto o inconsciente da pessoa trabalha.


5. MITO DA DEPENDÊNCIA

Um hipnoterapeuta cuidadoso tem sempre o cuidado de dar sugestões pós-hipnóticas de autonomia e liberdade. Ex:...E no dia a dia a sua mente inconsciente pode continuar por si mesma com um processo natural e saudável de mudanças... Por isto a Hipnoterapia Ericksoniana é considerada uma terapia breve.


6. MITO DE QUE A HIPNOSE POSSA SER PREJUDICIAL À PESSOA

O inconsciente é sábio e protector e absorve apenas aquilo que é saudável e útil. Como a hipnose é uma poderosa estratégia de comunicação com o inconsciente só deve ser usado por pessoas devidamente treinadas, competentes e éticas. Uma pá é um excelente instrumento para remover terra, mas se for usado para atingir a cabeça de alguém pode matar.


7. MITO DA REGRESSÃO/PROGRESSÃO

Hipnose não é só regressão. A regressão é um importante fenómeno hipnótico. A hipnose é um fenómeno psíquico, um estado especial da mente que permite as mais diversas acções terapêuticas.


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