Sono da Verdade
O trabalho efectuado pelo hipnotera-peuta Alberto Lopes na SIC, abriu a mente dos portugueses para o mara-vilhoso potencial da hipnose e regres-são clínica como técnica terapêutica.
TVP: Perguntas Frequentes
As Questões mais comuns sobre a Terapia de Vidas Passadas
Quando se fala em Terapia de Vidas Passadas ou Regressão surgem várias questões
e, em geral, as dúvidas repetem-se. Para esclarecer este assunto seleccionei as
perguntas mais comuns e as respectivas explicações.
Como é que se conseguem vivenciar outras vidas?
Através de um relaxamento profundo, ou hipnose, onde o terapeuta conduz o
relaxamento com um tom de voz calmo e repetitivo num ambiente tranquilo. Há
pessoas conseguem ter acesso a vidas passadas durante o sono ou noutras
situações de relaxamento ou sozinhas; isto é, sem o auxílio de um terapeuta.
A hipnose é perigosa?
Não. O estado de profundo relaxamento que a hipnose provoca traz uma
sensação de bem-estar que resulta da obtenção do equilíbrio fisiológico. É
utilizada não apenas para conhecer vidas passadas mas também para a redução
do stress, tratamento de fobias, dores crónicas, ansiedade, depressão,
doenças psicossomáticas, entro muitas outras. Muitos dizem ter medo de
perder o controle ao serem hipnotizados, ou ficarem em “poder” do
hipnotizador - nada mais falso . Não é possível ser hipnotizado se não
quiser. Toda hipnose é uma auto-hipnose. O hipnotizador só conduz o
processo, é um instrumento para auxiliar a obter um relaxamento mais
profundo.
Todos conseguem ser hipnotizados?
A hipnose consciente que é a mais utilizada actualmente é acessível a
qualquer pessoa, desde que ela realmente queira, pois quem está no comando é
a própria pessoa. Porém, quando o nível de ansiedade é alto torna-se mais
difícil obter um relaxamento completo mas com exercícios e com alguma
prática todos podem atingir o nível de transe.
A pessoa fica imobilizada durante a hipnose?
Somente se o desejar. Em geral as pessoas falam sobre as imagens que vêem,
sobre o que sentem, alguns mexem-se e gesticulam para descrever as
sensações, abrem os olhos, riem, choram, mudam de posição. E se algo estiver
incomodando no “aqui-agora” ou seja no ambiente do consultório, por exemplo,
um insecto que voa próximo ao seu rosto é comum a pessoa espantá-lo com a
mão ou sacudir a cabeça e continuar a sua história permanecendo no mesmo
estado de relaxamento ou transe.
É fácil chegar a esse relaxamento profundo?
Quanto mais a pessoa confiar no terapeuta e estiver interessada no processo
de se entregar sem reservas, mais fácil, rápido e profundo será o transe. Em
geral, nas primeiras vezes, o relaxamento é mais superficial pois a pessoa
não sabe o que vai acontecer, está ansiosa. Mas com o tempo e alguns
exercícios é mais fácil. É normal, depois de algumas sessões, o paciente já
se sentir mais relaxado só pelo fato de entrar no consultório.
Todos conseguem ver as suas vidas passadas?
O seu inconsciente está sempre a controlar, ou seja, quem controla a
situação é o paciente. Dentro dele há a resposta sobre o que é importante
ver ou não num determinado momento. Muitas vezes o terapeuta, por mais que
tente, não consegue fazer com que ele regrida. É o seu eu a dizer que não é
o momento adequado, ou que você não está preparado para ter essa
experiência, ou ainda que as respostas de que você precisa não estão nas
suas vidas passadas.
Como posso ter a certeza de que a experiência foi realmente
de uma vida passada?
Esse ponto é muito controverso. Na verdade, certeza absoluta nunca teremos,
pelo menos nesta vida. Algumas pessoas pesquisam dados apresentados, como
nome de cidades e a sua localização, eventos ocorridos em determinadas
datas, cartórios com registros de pessoas que viveram em determinada época e
muitos casos foram confirmados. Noutros casos, a pessoa “sente” realmente
que está vivendo aquele momento e descobre muitas explicações para a sua
vida actual. Mas é bom ressaltar que, para a Terapia de Vidas Passadas, a
confirmação do facto pouco importa, o que interessa é analisar os conteúdos
que o inconsciente trouxe à superfície e como isso pode ajudar resolver as
dificuldades da vida presente.
Mas isso não pode ser a nossa imaginação?
Pode, e algumas vezes isso acontece e noutras os conteúdos são misturados,
como nos sonhos, em que vemos imagens de factos que vivenciamos no dia,
símbolos com um significado pessoal, histórias que lemos, cenas de filmes
que vemos e fragmentos de vidas passadas. Na verdade, é muito difícil a
história de uma vida passada vir limpa, directa e com início, meio e fim. É
como quando fazemos um relato de algo que presenciamos; não descrevemos
apenas aquilo que observamos; introduzimos interpretações, opiniões e
comentários nossos. A nossa mente não é fragmentada. O nosso inconsciente
guarda diversas fantasias e memórias. Há casos de pessoas que têm
projecções, isto é, vêem o que vai acontecer num futuro próximo ou remoto.
Nesse caso a terapia faz efeito?
A Terapia de Vidas Passadas pretende resolver bloqueios, angústias e
dificuldades que nos afectam esta vida. Há situações que não foram bem
resolvidas noutras vidas e que precisam de ser reexaminadas a nível
consciente. Se, para resolver determinado problema, o inconsciente foi
buscar algo que é fruto da imaginação é porque tais conteúdos são
importantes naquele momento. O mais interessante é que os problemas são
solucionados, não importando se são vidas passadas ou se é imaginação.
Lembre-se que quem tem o controle do processo é o “Eu” interno.
Corremos o risco de ficar numa outra vida?
Não. Em primeiro lugar, porque não “se vai” para outra vida. A pessoa
permanece no presente, consciente, ouvindo os sons à sua volta e tem
controle total sobre si. Mesmo se o terapeuta saísse da sala e não voltasse,
a pessoa em estado de profundo relaxamento permaneceria assim por um certo
tempo e retornaria naturalmente, ao seu estado normal, como se estivesse
despertando de uma sesta.
É importante o terapeuta permanecer ao lado da pessoa?
Como já foi dito, é possível regredir a outras vidas mesmo sozinho mas, como
o processo terapêutico tem o objectivo de resolver algo desta vida, o
auxílio do terapeuta é importante para conduzir de forma mais objectiva e
mais rápida ao facto que originou a situação de conflito. A presença do
terapeuta é importante para auxiliar a pessoa caso ela se esteja a sentir
perturbada com algo que esteja a sentir. Isso é possível perceber mesmo que
não seja falado, seja pela expressão do rosto, coloração da pele,
respiração, gestos e outros sinais. O terapeuta conduz o processo de forma a
que a pessoa tenha acesso a essas memórias sem envolvimento emocional.
O problema actual fica resolvido se o paciente se recordar dos momentos
da outra vida?
Os conteúdos apresentados devem ser analisados e comentados para se
verificar de que forma isso estava a bloquear a nossa evolução. Mas, se a
vivência que experimentamos foi a causadora do problema, apenas pelo fato de
a recordarmos, ou de a trazermos para a nossa consciência, a solução
concretiza-se.
Qual a sensação de estarmos noutras vidas?
Essa é uma experiência única e pessoal. Mesmo de sessão para sessão pode
haver diferenças. Algumas vezes, a impressão é de que se está tendo um sonho
muito real. Noutras, é como se víssemos um filme. Em outras, tudo é tão
claro e nítido que ficamos espantados. Mas é sempre uma experiência
enriquecedora.
Conseguimos reconhecer sempre os nossos parentes e amigos nas
pessoas que vemos noutras vidas?
Não, nem sempre. Alguns reconhecem com certeza absoluta uma ou outra pessoa,
vendo-as até com o mesmo rosto da vida presente (o inconsciente quer que a
pessoa seja reconhecida sem dúvida alguma), noutras vezes surgem dúvidas e o
reconhecimento é feito por uma determinada característica, ou sensação. Há
pacientes que não reconhecem ninguém. Mas, pela experiência, sabemos que
importa muito pouco reconhecer ou não. O que interessa é o facto em si, a
situação da vida que está a ser apresentada.
Esse tipo de
terapia só pode ser utilizado por quem acredita em vidas passadas?
Qualquer pessoa pode usufruir da terapia desde que o método seja indicado
para o seu caso. Quando não há a crença em reencarnação o processo é
conduzido da mesma forma e o cliente pode considerar os fatos que lhe vêm à
mente como conteúdos do seu inconsciente, fantasias, imaginação, não importa
porque o resultado é o mesmo.
Porquê utilizar a técnica de vidas passadas se o problema está na vida
presente?
Segundo os espiritualistas, reencarnamos para aprender, crescer e para nos
aprimorarmos. Muitas vezes, repetimos situações que nos trazem problemas
pelo simples fato de não saber como sair delas porque desconhecemos aquilo
que é preciso aprender. A regressão a outras vidas facilita o entendimento
de certas situações. Quando estamos presos aos sofrimentos desta vida não
conseguimos olhar para nosso problema de forma objectiva. Ao investigar
outra vida, em que tenhamos passado por uma situação semelhante, tudo fica
mais fácil pois o sofrimento já passou, foi noutra vida, e consegue-se
analisar o acontecimento com mais objectividade e aprender com ele.
Todos os problemas podem ser solucionados com esta terapia?
Não. Cada caso é único e individual e é imprudente enumerar distúrbios ou
doenças que podem ser solucionados por este tipo de terapia. É necessário
conhecer o paciente, a sua histórico de vida e a sua maneira de ser para
poder diagnosticar a terapia mais adequada ao problema concreto. Neste
ponto, a escolha de um bom terapeuta é importante. Esclareça com ele as sua
dúvidas, pergunte se é este o tipo de terapia ideal para si agora, e
certifique-se que é aquela pessoa que a/o vai ajudar pessoa que irá
ajudá-lo.



