Reprogramação Mental para mudar eficazmente hábitos disfuncionais

Será que já fez mesmo tudo pela sua saúde?

Mudar de vida não é fácil. Você é uma pessoa indecisa? Sente que tem algo que o limita? Sabia que essas limitações estão dentro de si próprio? Acredita que tem potencial que não está a utilizar? Conheça a nova ”tecnologia” de comportamento humano que o vai levar a descobrir todo o seu potencial e alcançar o que procura desde sempre: Reprogramação Mental. Esta Reprogramação Mental é para si, porque você pode, merece e é capaz de fazer a diferença na sua vida.

Hábitos amigos ou inimigos?

Os mais recentes estudos realizados em Universidades demonstram que o comportamento humano é formatado quase totalmente de hábitos. De facto mais de 60% dos nossos comportamentos são hábitos, e se forem funcionais, esses hábitos ou padrões comportamentais são bastante úteis. Efetivamente são eles que nos permitirem fazer tantas coisas sem ter que pensar nelas, eles também são a base para a criação de novos comportamentos, novas atitudes e para o reconhecimento de situações incomuns.

Mas se os hábitos adquiridos forem disfuncionais, por exemplo, o hábito de fumar, a ansiedade e o stresse de viver em multitarefas, o hábito de estar triste, deprimido ou fóbico, sabemos como isso nos limita e retira qualidade de vida.
Tudo que aprendemos a fazer é também produto dos nossos hábitos mentais. Reproduzimos estas ações através do que está programado no nosso cérebro. Mas como foi programado? Através da nossa educação, daquilo que construirmos sobre o que somos e daquilo que pensamos que os outros esperam de nós. Desde a maneira como acordamos de manhã, fazemos as nossas rotinas diárias, ao modo como trabalhamos ou nos divertimos. É inevitável, somos criaturas de hábitos, pessoas com padrões de comportamento e pensamento.

Reprogramação Mental para mudar eficazmente hábitos disfuncionais

Como referimos, os hábitos são úteis em certa medida, mas se forem disfuncionais, se eles nos aprisionam a uma vida de sofrimento, o que fazer? Sim, porque os obstáculos tornam-se visíveis quando queremos mudá-los.
Mas isso é possível com ferramentas e técnicas adequadas, porque os nossos pensamentos, sentimentos e ações basicamente são simplesmente programas habituais que podem efetivamente ser mudados pelo “upgrade” do nosso “software mental” aprendendo a modelar desde a o sucesso, a felicidade e atingir a excelência como pessoa.

Reprogramação Mental o manual de instruções para o seu cérebro

A máquina mais complexa do Universo está na sua cabeça. Agora que começamos a entender como ela funciona, descobrimos capacidades que nem sequer imaginávamos. Saiba quais são esses super poderes – e o que fazer para adquiri-los. Para isso precisamos de uma nova tecnologia para compreender o mais poderoso mecanismo do universo, com técnicas inovadoras e de eficácia comprovada de PNL (Programação Neurolinguística) Coaching e Visualização Criativa a Reprogramação Mental em 10 sessões é aquilo que busca desde sempre.

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