Tristeza, pessimismo, variação constante de humor, falta de vontade, baixa autoestima. Estes sentimentos tão maus e, ao mesmo tempo, tão presentes na vida da sociedade atual, podem indicar uma doença cada vez mais comum: a depressão.
O que é depressão? Como tratá-la?
Antes de tudo, a depressão é uma doença. No entanto, ... Ler mais
Temida por muitos, a insónia não é considerada uma doença, mas sim um sinal de alerta, um sintoma. Ela costuma fazer parte da vida de pessoas muito agitadas, stressadas, com problemas comuns da vida moderna. Ao não conseguirem relaxar o corpo e a mente, essas pessoas têm dificuldades em adormecer ... Ler mais
A ansiedade caracteriza-se pelo sentimento do aumento da frequência cardíaca, boca seca e perda de sono antes de momentos importantes como a apresentação de um trabalho ou uma entrevista de emprego. Esses sentimentos são extremamente normais para qualquer ser humano, afinal, lidar com o desconhecido causa sempre uma certa ansiedade ... Ler mais
A Hipnoterapia é um tratamento baseado em evidências para a área das dependências ou adições, e que também pode ser usada para tratar uma variedade de outras patologias psicológicas. A Hipnoterapia combina o processo psicológico da hipnose com a psicoterapia. O processo é conduzido por terapeutas experientes e certificados e ... Ler mais