A importância do sono na saúde mental
As insónias são um problema comum em todo o mundo. De acordo com as [...]
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Muitas pessoas têm o primeiro contacto com a ansiedade e a depressão quando “tudo [...]
Um estudo da Universidade de Oxford, em Inglaterra, concluiu que um em cada 16 [...]
Você conhece alguém que alimenta uma paixão por algo específico, como pedalar, pintar, colecionar [...]
O hipocondríaco tem um medo infundado de ser vítima de uma doença grave e [...]
Um ataque ou crise de pânico caracteriza-se por um desequilíbrio ou alteração neuro-química de [...]
Primeiro, precisamos de pensar que a ansiedade não é algo palpável, visível, que pode [...]
A pandemia do coronavírus potencializa desafios com os quais lidamos diariamente, como pagar as [...]
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